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REGION
Activités sportives

Le Rugby(1), la Pétanque(2) et la chasse(au sanglier), sont les sports populaires de la région !
    
(1)http://www.comite-languedoc-ffr.com; http://www.thezandescorbieres.com
(2) si vous voulez participer au concours du village, voici les regles du jeu http://www.laboulebleue.fr/;
http://www.twinning.org.uk/petanque_rules_french.htm

Dans l’Aude, vous pouvez pratiquer votre sport préféré durant toute l’année tout en découvrant des paysages magnifiques. Les paysages variés des Pyrénées jusqu’à la méditerranée avec ses plages, lacs, forêts, rivières, gorges et montagnes offrent pleins de possibilités. Voici un résumé des sports et liens, les sites sont fréquemment  adaptés, vous trouverez toutes les informations sur ces sites: http://www.audetourisme.com; http://www.audetourisme.com

1.Sports aquatiques:
(baignade, surf, kite, voile, plongée, canyoning, raft, cayak, croisières en bateau)

2.Randonnée, V.T.T., Equestre
3.Spéléologie, Escalade, Parapente
4.Chasse et pêche
5.Sports d’hiver


1.Sports Aquatiques
Baignade-plages
Toutes les stations balnéaires disposent d’une zone surveillée.  En général, les chiens n’y sont pas admis. En dehors de ses zones, les plage de Port La Nouvelle direction La Palme et La Franqui par exemple, vous pouvez accéder à la plage en voiture, promener vos chiens, pêcher et surfer.
Windsurf, kite, funboard

Leucate et Gruissan sont renommés par les amateurs de surf, de glisse, de kite et de funboard  Les étangs et les plages, toujours dominés par le vent, feront de se site la destination idéale pour tous les amateurs, débutants et confirmés.  Durant toute l’année, il y a des manifestations comme le championnat de funboard, le Mondial du vent, etc…
http://www.decouvrir-l-herault.com/surf-gruissan/
http://www.decouvrir-l-herault.com/funboard-windsurf-leucate-la-franqui.htm
http://www.leucate.net
http://www.adrenaline-kitesurf.com
Voile, catamaran
Il y a des ports de plaisance à Fleury, Narbonne Plage, Gruissan plage, Port la Nouvelle et Port Leucate. A partir de là, vous pouvez faire des balades autours des criques direction Espagne.
Il y a des écoles de voile et possibilité de louer des catamarans (Centre Nautique Narbonne Plage, tel: 04 68 49 70 58, Port Mahon est un petit port charmant sur l’étang de Sigean, idéal pour les débutants (Cercle Nautique des Corbières, tel 0 960 181 370 - 0606 667 842)
autre liens:http://www.leucate.net; http://www.gruissan-mediterranee.com/;http://www.port-mahon-voile.com/
Plongée sous marine
De Narbonne plage à Leucate, les plages de sable sont idéales pour l’initiation et débutants. Autour de Leucate, la mer est riche en faune et flore sous-marine.
Comité départemental d'études et sports sous-marins (tel: 04 68 25 66 56),
stages+initiative: Club Subaquatique Narbonnais(tel: 04 68 90 76 47)
CPPL, Port Leucate: tel: 04 68 40 91 24 of 04 50 43 63 76
www.leucate.net;
Canyoning, rafting, kayak

Le rafting et le canyoning sont possibles dans les eaux vives de


la Haute Vallée, région de Quillan.  Vous pouvez faire le parcours sur la rivière de l’Aude sur 170 km, divisé en plusieurs étapes de 12 à 61km, catégorie 1 à 4.
Pays d'accueil d'Axat: tel: 04 68 20 59 61
Office de tourisme Quillan, tel: 04 68 20 07 78
http://www.aude-en-pyrenees.fr/
Croisières sur le Canal du Midi
Location de bateaux sans permis, avec couchage, sur plusieurs locations en bordure du Canal. D’une journée à une semaine, vous pouvez faire la découverte en passant plusieurs écluses à votre propre rythme.  Nombreux arrêts sur les villages charmants du Minervois avec épiceries, petits bars et restos, renommé chez les touristes américains en été.
http://www.audetourisme.com

2.Randonnée, V.T.T., Equestre
A travers toute la région il y a des sentiers qui vous invitent à la découverte de la nature et de la culture. Entre vignes, rochers et gorges, ces sentiers vous guideront vers les châteaux cathares, ruines, sources, petits villages, entourée par des paysages impressionnants.
La majorité des sentiers sont accessible à pied, en vtt ou à cheval.
2 routes GR traversent la région, le sentier cathare est divisé en 12 étapes, Les tours des Pays dispose de 4 routes différentes et chaque village dispose de son propre sentier, les sentiers PR, bien indiqué et entretenue, à partir d’une heure jusqu’à une journée maximum.
Info et conseils : http://auderando.fr/index.php
http://www.tourisme-corbieres-minervois.com/

Faites très attention au feu, la nature est fragile, respectez la !

1. Les GR
  
Le GR7 (venant de la Montagne Noire, vers le Canal du Midi, en traversant le Lauragais, Fanjeaux et Mirepoix)
Le GR36(fait partie d’un parcours européen, E4/Suisse-Espagne), traverse l’Aude du nord au sud, vous passerez le Pic de Nore, le Canal du Midi, Carcassonne, Lagrasse, les magnifiques Corbières et plusieurs châteaux cathares comme Villerouge, Termes et Peyrepertuse).
Signalisation en rouge/blanc, les trajets se feront sur plusieurs journées. Préparez vous à emmener de la nourriture et du matériel de couchage
2.Le sentier Cathare :
Un des plus connus de France. Vous ferez un voyage dans le temps. Partant de la côte jusqu’à Montségur, en prenant des sentiers déjà utilisés par les cathares, vous passerez des lieux historiques comme Queribus, Peyrepertuse, Puilaurens, Puivert, Montségur et Foix. . Ce sentier est accessible par vtt ou à cheval et fait 200km au total, divisé en 12 étapes. Vous pourrez sélectionner une étape d’une durée moyenne de 4 à 8 heures de marche.
3. Les Tours de pays
4 parcours différents dans plusieurs régions de l’Aude
-Le Tour du Pays Lauragais (134 à 190km) étapes de 15 à 35 km
-Le Sentier du Golfe Antique: 75km de sentier divisé en 5 étapes qui vous guiderons vers les étangs des Corbières, de Bages à Sigean.  Déjà utilisé à l’époque Romaine, les étangs étaient proche de la liaison entre l’Italie et l’Espagne, la connu “Voie Domitien”, utilisé par Hannibal et ses éléphants
4. Les sentiers des villages, les sentiers PR

Autour des villages et des villes se trouve un parcours élargi des sentiers nommé “les boucles” ou sentiers PR.  Bien entretenu et signalé d’un trait jaune, la majorité de ce parcours est accessible en vtt ou à cheval et vous emmène vers de jolis endroits.  Ces sentiers démarrent dans les villages et un panneau vous indique le niveau de facilité ainsi que la durée moyenne de marche (entre 1h et 8h).
Il y en a beaucoup, mieux vaut vous renseigner à la mairie ou au centre d’initiative des lieux.
Le choix est large dans les Corbières et La Montagne Noire
Plus de renseignements sentier sculturel sous « nature »
http://www.audetourisme.com
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VTT et cyclisme
29 parcours balisés pour vtt et cyclisme, tous niveaux
http://www.tourisme-corbieres-minervois.com/            
Equestre
Infos+reservations : http://www.audetourisme.com/

3.Spéléologie, Escalade, Parapente
Spéléologie
Situé entre le Massif Central et les Pyrénées, l’Aude dispose d’un large réseau souterrain de grottes, de gorges et de rivières. A part les grottes ouvertes au public (Cabrespine et Limousis), vous pouvez aussi (sous surveillance) découvrir la mystérieuse vie souterraine dans d’autres endroits
info: http://www.speleoclubdelaude.fr//, Pyrène(Axat: tel: 04 68 20 52 76), Eau Dessus Dessous:(eaudessusdessous@wanadoo.fr), http://grotte-aguzou.com visite accompagnée de min 3h, à 600m de profondeur, promenade féerique avec visites de 3 salles)
Escalade
Secteur de La Clape (Narbonne) et Haute Vallée (Quillan)
http://www.audetourisme.com
Parapente:
Vol découverte en biplace :Selon la météo en Corbières(Leucate, Tuchan): tel: 06 76 75 18 91
Baptème ULM à Lézignan : http://www.funandsky.com

4.Chasse et pêche
Chasse aux gibier(Corbières et Montagne Noire)
info: Fédération Départementale des Chasseurs de l'Aude(tel: 04 68 25 07 42)
La grande diversité en nature vous offre également une grande diversité en poissons de rivière (eau pure), d’étang ou de mer.  La pêche est réglementée, vous pouvez demander un permis pour 14 jours à la Fédération Départementale des AAMPA de l'Aude in Carcassonne( tel +33 468 25 16 03)
Vous pouvez aussi accompagner les pêcheurs en mer, pour la grande pêche comme le Thon
info et réservation  Gruissan Thon club(04 68 49 14 41) ,  Catamaran Navivoile(04 68 40 32 21), bateau « La Belle Aude » à Port Leucate tel 06 08 58 94 41
plus d’info : http://www.leucate.net; http://www.gruissan-mediterranee.com/; http://www.portlanouvelle.com/;

5.Sports d’hiver

ski, surf, raquette en ski de fond possible dans les Pyrénées
http://www.skifrance.fr; http://www.ax-ski.com ; http://www.lesangles.fr ; http://www.font-romeu.fr/



 
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